L'EFT (Emotional Freedom Technique - Technique de Libération Emotionnelle) est une technique psycho-corporelle de la psychologie énergitique.
Un travail qui consiste à stimuler des points du corps par tapotements pour libérer des tensions et perturbations dans notre système énergitique corporel.
L'EFT se pratique dans deux domaines :
- Accompagnement Coaching
- Accompagnement thérapeutique